7-Ruta ciclista nocturna

Descripción de la práctica realizada. 

Comienzo: en frente de pabellón del Val
Parada: en frente de la plaza de toros de Los Santos de la Humosa
Final: en frente del pabellón del Val


2 posibilidades de ida - para grupo técnico y grupo no técnico (ver mapa)
única posibilidad de vuelta: igual como la ida del grupo no técnico


Distancia recorrida: 22 km (11 km ida y 11 km vuelta)
Altitud mínima: 599 m
Altitud máxima: 912 m
Grado de dificultad: medio/difícil

La reunión de todos los participantes se determinó a las 23:00 en frente del Pabellón del Val. Debido a que algunos participantes tuvieron algunos problemas con las bicis no salió puntual, era necesario primero eliminar estos problemas. Después se llevó a cabo el control de la asistencia de los participantes - todos los involucrados tuvimos asignado un número (aunque no participemos activamente de viaje). Esta numeración hizo más fácil el control de los participantes durante toda la ruta. Antes de la salida el profesor preguntó si todos tienen un casco, chaleco reflectante y luz.



Desde el Pabellón del Val salimos alrededor de la medianoche. Fuimos a lo largo del río hacia el este. En el camino a lo largo del río, nos dividimos en 2 grupos: todo el mundo estaba incluido en una de las dos rutas o la  del grupo técnico o del grupo no técnico. Después de aproximadamente 5 kilómetros nos desviamos del río y comenzamos a subir hacia Los Santos de la Humosa. La subida duró aproximadamente otros 5 kilómetros.

En Los Santos de la Humosa tuvimos un descanso donde todo el mundo que ha pagado, pudo tomar churros para reponer fuerzas. Después de la comida comenzamos la vuelta.
El camino de vuelta era el mismo que el camino de ida, excepto que en el camino de vuelta no nos dividimos en 2 grupos.
Volvimos al Pabellón del Val alrededor de las 3:30, donde se mantuvo de nuevo el control de la lista de todos participantes.

Aprendizajes Conceptuales. 

Antes de todo no se puede olvidar el casco porque protege la parte del cuerpo más importante.
Hacer una ruta ciclista nocturna puede ser muy peligroso porque durante la noche no hay luz, pues es muy necesario tener luz propia. La luz tiene que ser bastante fuerte para que puedas ver la ruta pero también para que los otros usuarios de la ruta te puedan ver. 
Además para estar más visible como el usuario de la ruta podéis llevar el chaleco reflectante.
Es muy cómodo tener consigo el material mínimo para reparar la bici en caso de que se rompa o pinche la goma.

Aprendizajes procedimentales. 

Ya que la ruta nocturna puede ser muy peligrosa es muy necesario tener la distancia suficiente entre uno y otro ciclista para evitar los accidentes. En caso de accidente es indeseable parar todos estar cerca del accidente pues provocamos un obstáculo en la ruta. Lo mejor es cuando uno o dos ciclistas se paran para ver que ha pasado y para advertir del accidente.

También se tiene que controlar la velocidad que puede ser peligrosa en todas circunstancias.

Por último, pero no por ello menos es importante cuando algunas personas quieren parar que todos lo hagan al mismo lado de la ruta para no hacer un obstáculo en el paso de los otros.

Vivencias, sensaciones o anécdotas.

• Experiencia grupal.  

Este tipo de actividad deportiva requiere de alta cooperación del grupo. Es necesario evitar situaciones en las que se deja a un individuo solo en la naturaleza, por la noche, en frío o malherido. Por lo tanto, es necesario la visión de un ciclista en primer lugar (un profesor), que nadie del grupo debe adelantar a los profesores y nadie debe quedarse atrás. Esto se cumplió durante toda la actividad; también se completa con la posibilidad de comunicación a través de walkie-talkie en el interior del grupo.

De acuerdo con nuestra opinión eran más que adecuados los coches de escolta (1 camioneta y 2 coches) que estuvo presente en casi todo el evento y listos para ayudar a los participantes heridos o agotados.  

Esta acción no es fácil en términos de organización, pero cremos que fue muy bien organizado. Se hizo gran énfasis en la seguridad, que es para el sistema escolar uno de los aspectos más importantes.

• Experiencia personal Laura. 

Para mi es la práctica que más me ha gustado de todas. Ha sido muy motivante ver a todos luchar por llegar a los Santos de la Humosa. Increíble experiencia pues no sólo era el esfuerzo físico sino que también había que contar con la ausencia de luz que hacía todo más dificultoso, pues había que poner algo de precisión y habilidad a la hora de esquivar ciertas piedras. La subida muy forzosa pero recompensable, y más con un chocolate con churros que hizo que todos cogiéramos fuerzas para el final. La bajada asombrosa por la dificultad que desempeña ir sin luz descendiendo a tanta velocidad. En conclusión una práctica emocionante.

• Experiencia personal Nacho.

Esta práctica me ha parecido muy divertida. ¡Casi 150 personas con frontal, chaleco reflectante y bici! En algunos momentos de la subida la imagen eran espectacular: una larga hilera de luces avanzando lentamente. Y al llegar arriba...churros con chocolate que nos vinieron muy bien para recuperar fuerzas.

A pesar de que se produjesen algunos accidentes, la peligrosidad potencial de la actividad me hizo pensar que sería una catástrofe en la que nos quedaríamos sin muchos de nuestros compañeros de clase. Sin embargo, todos nosotros actuamos de forma responsable y respetamos en todo momento las normas de seguridad.

• Experiencia personal María.

Es la primera vez que hago una ruta en bici por la noche. Pensaba que me iba a sentir más desorientada y que iba a ser más peligroso (por el gran número de participantes). La experiencia ha merecido mucho la pena. El hecho de que la práctica fuese tan multitudinaria fue un arma de doble filo: por un lado la hizo muy divertida, y por otro dificultó el avance en algunos tramos (ascensos o tramos técnicos).

• Experiencia personal José Mº.

Fue una experiencia muy gratificante por la sensación de esfuerzo y superación.   También me sirvió para darme cuenta de lo diferente que podemos llegar a reaccionar ante un entorno conocido, realizando una actividad sobre la que tienes cierto control pero en ausencia de luz. 

• Experiencia personal Pedro.

Al principio creía que iba a ser una salida muy peligrosa porque me habían hablado de ella como una subida muy dura y si encima iba a ser por la noche más aún. Sin embargo, pese a que yo creía que debía ser realizada después que la ruta diurna ahora veo que esta es mucho más sencilla y que debe ser hecha antes que la de por el día.

Aunque la subida fuese dura físicamente no era nada técnica (según mi opinión) y pese a ser de noche no hubo muchos accidentes comparado con la diurna.

Las vistas preciosas y la experiencia maravillosa, nunca me hubiese imaginado haciendo esto, primero por el hecho de montar en bici con la cuál soy algo patoso y segundo por ser de noche y con todos mis compañeros.

• Experiencia personal Tereza.

Este viaje me gustó mucho porque era un poco peligroso. Y lo que es peligroso, también es divertido. Es interesante identificar los límites de su miedo (camino de vuelta abajo de la colina).

La única crítica de este viaje es la parada después la subida. Cuando una persona está sudada y no se mueve, fácilmente enfriarse.

      Valoración.

	Laura	Nacho	María	José Mº	Pedro	Tereza
1º. ¿Has sido puntual a la hora de comenzar y terminar tus prácticas?	10	10	10	10	10	10
2º. ¿Cuál ha sido tu grado de participación en el grupo?	10	10	10	10	10	9
3º. ¿Has completado todas las actividades propuestas durante la práctica?	10	10	10	10	10	10
4º. ¿Cómo calificarías tu dominio y destreza durante el desarrollo de las clases?	7	10	8	8	8	7
5º. Puntúa tu nivel de adquisición de nuevos conocimientos, o de puesta en práctica si ya los conocías	8	9	8	8	8	8
6º. ¿Has cumplido las medidas de seguridad durante la realización de la actividad?	8	8	10	9	8	9
7º. ¿Qué valor le otorgarías a tu grado de concienciación y respeto por el medio ambiente?	9	9	9	9	8	8
8º. ¿Has recogido, cuidado y ordenado el material?	10	10	10	10	10	10
9º. ¿Has conseguido o te has propuesto interactuar con el resto de grupos?	10	10	10	10	10	10
10º. ¿Cómo valoras tu grado de actitud hacia la resolución de problemas o dificultades encontradas?	9	10	7	10	10	9
Promedio TOTAL	9.1	9.6	9.2	9.4	9.2	9.0